ab Februar 2025 wieder Im PROGRAMM

Donnerstag  19.30 bis 21.00 Uhr       06.02. - 10.04.2025 

10 Termine

150.- Euro 

Durchführung: Stefan

Anmeldung für den Kurs hier!

Wünschst Du Dir mehr Balance und Klarheit in Deinem Leben?

In diesem Kurs entdeckst Du durch Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem. Du lernst, Dich und Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise wahrzunehmen und erfährst, dass die harmonische Bewegung der Yogapraxis in Verbindung mit Deinem Atem positive Auswirkungen sowohl auf Deinen physischen als auch Deinen mentalen Zustand hat. Die Fähigkeit, vollständig im Hier und Jetzt zu sein, verleiht Dir Freiheit im Denken und Handeln. Du gewinnst dadurch nicht nur an körperlicher Flexibilität und Stärke, sondern auch an geistiger Ruhe und Klarheit.

Komm und erlebe, wie dieser zertifizierte Yogakurs – bei dem die Teilnahmegebühr von allen gesetzlichen Krankenkassen zum größten Teil übernommen wird – Dir helfen kann, ein ausgeglicheneres und bewussteres Leben zu führen.